गर्भावस्था एक महिला के जीवन के सबसे खूबसूरत फेज़ है। विशेषज्ञ के मुताबिक महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद आयरन की कमी होना सबसे आम परेशानी है। आयरन की कमी होना जिसे आमतौर पर एनीमिया के रूप में जाना जाता है। प्रेग्नेंसी के नौ महीनों के दौरान महिलाओं को अपनी डाइट का खास ध्यान रखने की जरूरत है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी डाइट में मौजूद पोषक तत्वों की सही खुराक के बारे में सतर्क रहने की जरूरत होती है, वरना बॉडी में खून की कमी होने लगती है
Pregnancy is the most beautiful phase of a woman's life. According to experts, iron deficiency is the most common problem in women during pregnancy and after childbirth. Iron deficiency which is commonly known as anemia. Women need to take special care of their diet during the nine months of pregnancy. During pregnancy, women need to be cautious about the correct dosage of nutrients present in their diet, otherwise there is anemia in the body.
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